Kısa Cevap: Evet, Peloton, Peloton hesabınızı Fitbit’e bağlamanıza izin vererek Fitbit ile birlikte çalışır. Bu, bir antrenmanı her bitirdiğinizde Peloton’un ölçümlerinizi Fitbit hesabınızla otomatik olarak senkronize edeceği ve antrenman bilgilerinizi takip etmenize olanak tanıyacağı anlamına gelir.
Bununla birlikte, bu Fitbit’inizi Peloton’unuza bağlayabileceğiniz anlamına gelmez. Yalnızca hesaplarını senkronize edebilirsiniz.
Orijinal Peloton bisikleti, hem ön hem de arka hoparlörlerde büyük bir LCD ekrana sahip olan Peloton’un muhtemelen en iyi bilinen ürünüdür.
Ayrıca, Peloton’un All-Access üyelik programı tarafından sunulan binlerce sınıftan herhangi birinde çalışmayı seveceksiniz.
Peloton’un kalp atış hızı monitörü olarak da kullanılabilen Fitbit ile uyumlu olduğunu bilmek sizi mutlu edecektir. Ancak Fitbit’in en değerli özelliği kalp monitörü değil, sağladığı analizler.
Tüm bunların muğlak bilgiler gibi göründüğünün farkındayım. Aklınızda pek çok soru olduğuna eminim. Bu durumda, Peloton’un Fitbit ile nasıl entegre edilebileceğini açıklamak için buradayım.
Hadi topu yuvarlamaya devam edelim!
Peloton nedir?
Peloton bisikletini spin bisikletlerinin iPhone’u olarak düşünebiliriz. Bisiklet şık bir dokunmatik ekrana sahiptir, böylece egzersiz yaparken canlı veya önceden kaydedilmiş egzersiz sınıflarını görüntüleyebilirsiniz
Çelik çerçevesi ve süper sessiz tekerlekleriyle 61 kg ağırlığındadır. Muhtemelen en ayırt edici özelliği olan 21,5 inç 1080p HD ekran ile birlikte gelir.
Peloton bisikleti iç mekanlarda veya spin bisikleti olarak kullanabilirsiniz. Piyasadaki çoğu spin bisikleti gibi çalışır – hatta çoğu bisiklette bulabileceğiniz bir direnç düğmesi bile vardır.
Bonus olarak, belirli Peloton paketlerini satın aldığınızda bisiklet ayakkabıları ve bisiklet matları gibi Peloton markalı aksesuarlara sahip olacaksınız.
Peloton hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz: Peloton Uzatılmış Garantisinin Gizemini Çözmek
Fitbit nedir?
Fitbitler kol saati gibi takılan aktivite takip cihazlarıdır. Bir telefona bağlandığında, yürüme, koşma, yüzme, bisiklete binme veya spor salonunda egzersiz yapma gibi aktiviteleri izler.
İzleyiciler ve saatler arasından seçim yapabilirsiniz. Fitbit takip cihazları aktivitelerinizi izlemeye odaklanırken, saatler metin, arama ve takvim bildirimleri gibi akıllı telefonlara benzer özellikler sunar.
Hangi Fitbit türünü seçerseniz seçin, tüm gün kalp atış hızı takibi, adım sayma, kalori yakma ve önceden programlanmış egzersiz modları gibi ortak özellikleri içerecektir.
Peloton Fitbit ile Uyumlu mu?
Evet, Peloton Fitbit ile uyumludur.
Peloton bisikleti kullanırken kalp atış hızını izlemek için Fitbit’i kullanabilirsiniz. Doğru okuma sağlar ve bu da Peloton egzersiz programınızı değiştirmenize olanak tanır.
Ayrıca, günlük olarak vücudunuz hakkında analizler sunarak beslenme planınızı ve egzersiz programınızı ayarlamanıza da olanak tanır.
Peloton hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu videoyu izleyin!
Hangi Fitbit Peloton ile çalışır?
Bunlar Peloton uygulamasında çalışan Fitbit aktivite takip cihazlarıdır:
- Fitbit Charge 4
- Fitbit Luxe
- Fitbit Ace 3
- Fitbit Inspire 2
- Fitbit Charge 5
Ayrıca, bunlar Peloton uygulamasıyla uyumlu Fitbit saatleridir:
- Fitbit Sense
- Fitbit Versa 3
- Fitbit Versa 2
Peloton ile Fitbit Nasıl Kullanılır?
Peloton ile Fitbit farklı şekillerde kullanılabilir:
- kalp atış hızı monitörü olarak kullanılır
- günlük hazırlık puanı
- detaylı sağlık ölçümleri
- stres yönetimi
- uyku anali̇zi̇
- yakılan kalori
Kalp Atış Hızı Monitörü olarak kullanılır
Fitbit, Peloton bisikletlerde kalp atış hızı monitörü olarak yaygın şekilde kullanılır. Peloton uygulaması ile cihazınızı Bluetooth üzerinden senkronize edebilirsiniz.
Fitbit uygulaması istatistiklerinizi izler. Vücudunuzun Peloton antrenmanına nasıl tepki verdiğini görmenizi sağlar. Bu nedenle, fitness seviyenizi geliştirmenize ve uygulamadan aldığınız geri bildirimlere göre antrenmanınızı değiştirmenize yardımcı olacaktır.
Günlük Hazırlık Puanı
Fitbit ve Peloton günlük antrenman hazırlığınızı değerlendirmenize yardımcı olabilir. Bu yeni özellik, size günlük bir hazırlık puanı vererek aktivite seviyenizi optimize ediyor.
Antrenman yapıp yapmama, hangi yoğunluğu kullanmam ve seanslar arasında ne kadar dinlenmem gerektiği konusunda akıllı kararlar vermemi sağladığı için günlük hazırlık puanını antrenmanlarda faydalı buluyorum.
Detaylı Sağlık Metrikleri
Fitbit’in yeni sağlık ölçümleri özelliğinin bir parçası olarak oksijen satürasyonunuzu, nefes alma hızınızı ve cilt sıcaklığınızı takip edebilirsiniz.
Bu özelliklerin çoğu hedeflerinize ulaşmanız için çok önemli değildir. Ancak uzun vadede ek motivasyon ve rehberlik sağlayabilirler.
Stres Yönetimi
Fitbit uygulaması artık stres seviyenizi takip ediyor ve izliyor. Ayrıca farkındalık seansları gibi çeşitli stres yönetimi seçenekleri de mevcut.
Farkındalık seanslarına (ve diğer video ve ses içeriklerine) yalnızca Fitbit premium aboneleri erişebilir.
Fitbit stres yönetimi ile Peloton dersleri sırasında mevcut stres seviyeniz hakkında geri bildirim alabilirsiniz. Rakamlarınız başlangıç seviyesinin üzerindeyse meditasyon veya rahatlama dersleri almanız da önerilir.
Yoga ve meditasyon seansları Peloton uygulamasında mevcuttur. Bu meditasyon dersleri ile Fitbit stres skorunu düşürmek mümkün.
Hepsi bu kadar değil.
Stres yönetimi skoruna dayanarak, vücudunuzun meditasyona iyi yanıt verip vermediğini ve hangi meditasyon tekniklerinin sizin için en etkili olduğunu belirleyebilirsiniz.
Uyku Analitiği
Fitbit Premium ile uyku skorunuzu da takip edebilir ve gelişmiş uyku analizleri alabilirsiniz.
Fitbit uyku takip cihazı uyku konusundaki farkındalığımı artırdı. Ayrıca kötü bir gece uykusunun gün boyunca performansımı, yemek seçimlerimi, enerjimi ve ruh halimi etkilediğini öğrendim.
Uyku takip cihazı ile uykunun fitness hedeflerinizi ve antrenmanlarınızı nasıl etkilediğinin daha fazla farkına varıyorsunuz.
Gerçekçi uyku önerilerinin yanı sıra, uyku süresi, huzursuz uyku, derin uyku ve REM uykusunu da ayrıntılı olarak açıklıyor.
Yakılan Kaloriler
Fitbit ve Peloton bisiklet ile egzersiz sırasında yaktığınız kalorileri de takip edebilirsiniz.
Peloton bisikletin üzerinde MET değerlerini ölçen ve bunları yakılan kaloriye dönüştüren bir güç sensörü bulunmaktadır.
Bu sadece bisiklet üzerinde aldığınız dersler için geçerlidir. Kalp atış hızı monitörü olmadan güç antrenmanı, yürüyüş, yoga, pilates veya boot camp yaparken kaç kalori yaktığınızı bilmek zordur.
Peloton ile hangi fitness takip cihazları çalışır?
Bu makaleye göre, hangi takip cihazının Peleton ile iyi çalıştığına dair işlev başına farklı öneriler var. Örneğin, kalp atış hızı monitörleri, stres yönetimi ve egzersiz kontrol paneli her markada farklı şekilde çalışır ve görünür. Öte yandan, odak noktanız fitness ise, fitness takibinde Peleton ile iyi çalışan bazı akıllı saatleri aşağıda bir araya getirdim.
| Akıllı Saatler | En İyi Özellikler |
| Apple Watch SE | Kalp atış hızı sensörü Jiroskop Adım Sayacı Merdiven Tırmanıcı İzleyici Yakılan Kalori Takibi |
| Apple Watch Ultra | Egzersiz Kontrolü Uçurtma Sörfünü Destekler Wakeboarding’i Destekler |
| Fitbit Versa 2 | Kalp atış hızı sensörü Adım Sayacı Merdiven Tırmanıcı İzleyici Yakılan Kalori Takibi |
| Fitbit Sense Gelişmiş Akıllı Saat | Sağlık Metrikleri gösterge tablosu Kalp atış hızı sensörü Uyku Takibi |
| SAMSUNG Galaxy Watch 4 | Kalp Atış Hızı Monitörü Uyku Takibi Egzersiz Takibi |
| Amazfit Bip S | Kalp Atış Hızı Monitörü Uyku Takibi Adım Sayacı |
Fitbit ile Peloton Nasıl Bağlanır?
Kalp atış hızınızı yalnızca Peloton uygulamasında görebileceğinizi ve yukarıda belirtilen tüm özelliklerin Fitbit’te mevcut olduğunu unutmayın.
Fitbit’inizi Peloton bisiklete nasıl bağlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
- Peloton bisikletinizde, “Ayarlar” sekmesinde “kalp atış hızı monitörü “ne gidin.
- Bluetooth’un etkin olduğundan ve Peloton bisikletinizin internete bağlı olduğundan emin olun.
- Arka ve alt düğmeleri basılı tuttuktan sonra ekranda Fitbit logosunu görmelisiniz.
- Fitbit’inizi bulana kadar Peloton uygulamasını yenileyin.
Kepp updated with your fitness goalss with Fitbit!
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Peloton’umu Fitbit’te nasıl takip edebilirim?
Peloton Bisikletinizde bir egzersiz yaptıktan sonra metriklerinize giriş yapın. Paylaş’a tıklayın ve ardından kullandığınız Fitbit cihazının adını veya modelini seçin. Fitbit hesabınızı bir sonraki açışınızda, tamamladığınız egzersizler otomatik olarak kontrol panelinizde güncellenecektir.
Diğer yazıma göz atın: Fitbit’in Su Geçirmezlik Sırları
Apple Watch mu daha iyi yoksa Fitbit mi?
Her ikisi de harika giyilebilir markalardır. Bununla birlikte, daha iyi seçenek daha çok neyi düşündüğünüze veya önceliklerinize bağlı olacaktır. Örneğin, bütçe dostu bir akıllı saate ihtiyacınız varsa ve birincil amacınız izleme ise Fitbit’i tercih etmelisiniz.
Öte yandan, uygun fiyat karşılığında çok daha fazla özelliğin keyfini çıkarmak istiyorsanız Apple Watch’u tercih etmelisiniz. Ben Apple Watch’u tercih ederdim çünkü sonuçlarının Fitbit’lerden biraz daha doğru olduğuna dair bir çalışma var.
Fitbit Peloton ile Senkronize Olmuyor
Biraz sorun giderme işlemi yapmanız en iyisi olacaktır. Fitbit Uygulamanızı açın ve gerekli tüm izinleri verdiğinizden emin olun. Başka bir numara da Peloton’unuzun eşleşmesini kaldırıp yeniden eşleştirmek ve senkronizasyona tıklamak olabilir.
Yine de çalışmazsa, Fitbit Uygulamanızı kaldırın ve telefonunuzu yeniden başlatın. Yeniden başlattıktan sonra Fitbit Uygulamasını yükleyin ve Peloton’unuzu bağlayın ya da yeniden eşleştirin.
Özet
Gördüğünüz gibi, Peloton Fitbit’te büyük ölçüde çalışıyor!
Kişisel olarak en faydalı özellik, Fitbit uygulaması ile Peloton bisikletindeyken kalp atış hızınızı izleyebilmenizdir.
Dahası da var… Fitbit ayrıca peloton bisiklet üzerindeyken yaktığınız kalorileri de takip edebilir. Ancak, siz bisiklet üzerinde değilken yakılan kalorileri tespit edemez.
Umarım artık Fitbit’in ne kadar havalı olduğuna ikna olmuşsunuzdur!
Diğer Yazılar
- Samsung TV, Insignia TV’den Daha mı İyi?
- Roomba Şarj Olmuyor mu? (İşte Nasıl Düzeltilir)
- Amazon Fire TV Stick Bağlantı Kaybı Nasıl Giderilir (Yapmanın 10 Yolu)
